오늘도 편하게 근황 전합니다 벌써 월요일이 돌아와버렸네요? 이번주에도 여전히 근황을 전하며 시작 합니다. 추위에 건강 잘 챙기시고 편한 마음을 갖기 바랍니다. 햇볕도 가끔 쬐러 나가시고 물을 자주 마시고 편하고 즐겁게 지내 시기 바랍니다. 시댁만 내려가면... 딸이 5일동안 혼자 먹는걸 해결해야 하고 모든걸 혼자 다 해야 하는데 그래도 딸아이는 많은 욕심 부리지 않고 엄마가 아파서 늘 걱정이 한그득 이랍니다. 그런 이쁜딸을 놔두고 강원도 정신 시댁을 갔습니다. 8남매가 모이니 단촐한 저희 세 식구인데 매번 정신을 차릴 수 가 없습니다. 마시고, 먹고, 얘기하고, 노래방 놀이도 하고, 잼나고 좋은데 저는 시댁엘 가면 무슨일이 생긴답니다. 이번엔 글쎄 풀밭에서 이름모를 벌레에 쏘였어요 저녁이 되는 퉁퉁 부어 오르고 살짝 겁이 나더라구요 그래서 남편에게 응급실이라도 가봐야 할 것 같다고 하니 자고 나면 낫는다고 하더라구요. 그말을 철썩 같이 믿었다가 그만 발등을 오지게 찍혔습니다. 참 힘드네요... 답답합니다..ㅜ 완전한 가을 날씬데 코로나 때문에 놀러 다니지도 못하고... 집가까운 곳에 잠깐 산책만 하고들어 왔네요ㅠㅠ 낙엽이 노랗게 지는 모습이 넘 예쁘더라고요... 내년에는 부디 코로나가 끝나서 단풍구경 갈 수 있기를.... 임산부 허리통증 완화 방법 : 마사지, 찜질 괜찮을까? 임산부 허리통증 완화 방법 : 마사지, 찜질 괜찮을까? (임산부 허리통증 마사지 방법, 임산부 허리 찜질) 사랑하는 아이를 기다리는 과정인 임신은 분명히 큰 축복임에 틀림이 없지만 그 과정에서 변화해가는 신체는 산모에게 많은 고난을 가져다 주죠ㅜㅜ 입덧/빈뇨/균형장애/수면장애 등 나타날 수 있는 증상은 아주 다양한데요, 오늘은 그 중에서도 자궁이 커지면서 발생한다는 임산부 허리통증에 대해 알아보도록 하겠습니다!! 태아가 자라나면서 자궁이 팽창되다 보면 그 주변부의 근육이 늘어나서 얇아집니다. 이렇게 근력이 약해지면 무거워진 배를 지탱하기 어려워지고 이때 임산부는 몸의 균형을 맞추기 위해서 걸을 때 허리를 뒤로 젖히게 되죠. 케라 수퍼 에너지크림 110g 정품 / 스포츠크림/리커버리크림 : KERA.S B.. 아직 겨울이 오려면 멀었지만,,, 날씨가 추석에는 완전 여름 같더니만 이제 다시 추워지네요. 아직 겨울이 오려면 멀었지만 그래도 살짝 추워지고 어제부터 기온이 많이 떨어 졌으니 다들 감기 조심하도록 유념해주셔야겠어요. 즐거운 하루! 행운이 있는 하루! 흐르는 물은 다시 돌아 오지 않고 떠도는 주말 아침,, 늦잠을 잤네요,,,,, 어제 그제 주말을 너무 불태웠나봐요ㅎㅎ 즐거운 하루! 행운이 있는 하루! 건강하고 웃음도 있는 좋은 하루 되세요~ 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식 먹는만큼 변화해요 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식 먹는만큼 변화해요 혈액 속 중성지방/콜레스테롤(=지질)이 과해진 상태를 의미하는 고지혈증은 심근경색, 심부전, 뇌졸중 등등... 생명을 앗아가는 큰 병으로 이어질 수 있고 흔하게 발병하면서도 초기엔 증상이 없어 가장 위협적인 질환 중 하나로 여겨집니다. 자극적인 식단, 운동부족, 음주, 흡연 등은 우리를 비만으로 만드는 동시에 혈관벽에도 살이 붙게 만든다고 하는데요..!! 고지혈증에 좋은 콜레스테롤 낮추는 법을 알려드릴 테니 집중해주세요 ( •̀ .̫ •́ )✧ 오로OP 올레오칸탈 냉압착유기농올리브유 750ml 엑스트라버진 올리브오일 : 아세이떼바오스샵 최고급 냉압착 유기농 올리브유 /엑스트라버진 올리브오일 오일풀링 smartstore.naver.com 나쁜 콜레스테롤 낮.. 연휴가 벌써 지났군요 추석 연휴 내내 바빠서 빠뜻하게 보내는데 그나마 끝나니까 일정이 많지 않아서 한가합니다. 오늘은 따뜻한 날씨지만 아침 저녁으로는 일교차가 클 것이라고 하네요. 즐겁고 편안한 한주들 보내세요. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 37 다음
