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옷두텁게 입고 나가야할것 같아요. 부산은 언제 눈이 올려나? ㅋㅋ 대체 부산은 언제 눈이 올까요? 부산, 울산, 남부 경남을 뺀 전국에 눈소식이 있는 월요일 아침인데 부산은 내일까지 강한 바람으로 체감온도가 영하 7도까지 내려갈것 같습니다. 눈이 오는 지역에 있는 회원들은 외출할때 대중교통과 옷두텁게 입고 나가야할것 같아요. 부산은 언제 눈이 올려나?
하정우 책산지 얼마안됐는데 하정우 책산지 얼마안됐는데ㅠㅠ 최근 스트레스가 많아지고 잡생각이 많아지면서 이런 생각들을 떨치고자 걷기를 하게 되었고 걷기 매력에 빠져서 하정우의 '걷는 사람'이라는 책도 최근 구입했는데 프로포폴이 웬말인가요ㅠㅠ 해명 기사를 봤는데 도통 ㅋㅋ이해가 되지 않아요...헝헝 ㅠㅠ 하정우 보면서 더 열심히 살고 걸어야겠다고 생각했눈데 모순인건가..
모두들 조심!! 즐거운 휴일 주말 잘들 보내고 계신가요? 요즘은 모든 관심이 코로나 19로 쏠려 있네요. 모두들 조심해야 겠습니다. 서로 조심하고 배려하는 마음이 필요한 때인 것 같네요. 오늘은 날씨가 따뜻할 것 같습니다. 다만 내일 오후부터 모래 오전까지 비소식이 있다고 합니다. 월요일 출근하실 때 우산 챙기셔야 할 것 같네요. 편안한 휴일들 보내세요.
올리브유 건강에 이런 영향을!? 올리브유 건강에 이런 영향을!? 주변에서 흔히 볼 수 있는 식품들이 때로는 신체에 큰 영향을 끼치기도 하죠. 많은 사람들이 조리용 기름으로 사용하는 올리브유 안에도 대단한 영양소가 숨어있다고 하던데요... 올리브유 영양소에 대해 살펴보기 전에 주의하실 점이 있답니다. 올리브유는 그저 음식이고 품질 차이가 천차만별이라ㅠ 그 자체만으로 어떤 질병을 해결해준다고 말하기는 어려워요. 어떤 오일은 좋을 수도 있고, 또 어떤 건 그렇지 않을 수 있답니다. 가장 중요한 점은 그 안에 있는 영양소를 파악하는 것인데요 그렇다면, 어떤 영양소가 어떤 역할을 하는지 제가 핵심만 꼽아서 지금부터 알려드릴게요! 브루아오로 같은 경우에는 유기농이라서 어린 아이들도 먹을 수 있다고 하네요. J. regia 품종은 오로op 목재와 ..
올해도 시련의 연속인가 자식이 뭔지 이혼하고 애둘 키우면서 살아온 세월이 벌써 17년이나 됐는데 자식은 내가 원하는 방향과는 자꾸 엇나가네요 하~나도 살면서 힘들어서 아이들에게 똑바로 된 모습만 보여주지는 못했으니 할말이 없다고 생각하면서도 너무 한다는 생각이 들때가 자주오네요 씁쓸하고 눈물이 날꺼 같네요 다 내몫이다 라고 생각하면서도 이렇게 밖에 될수 없는건지..... 병도 걸려서 몸관리하고 심리적 안정도 찾아야하는데 전생에 내가 지은죄가 많나보네요 결국 눈물이 나는데 솔직히 시원하게 울어본적도 없이 참고 살아서 그런지 눈물도 나다가 이내 마르고 올해도 시련의 연속인가
구름이 많은데 포근해질까? 연휴 3일 째... 굿 모닝입니다. 연휴 잘 보내고 계신가요? 오늘은 내륙지방은 구름 많고 포근하다고 하네요. 구름이 많은데 포근해질까? 싶기는 한디... 동해안과 제주도는 비소식도 있구요. 내일은 전국적으로 비소식이 있는가 봅니다. 날씨 참고하시고 비오기전에 상경들 하셔도 좋을 듯 합니다.
면역력을 높이는 방법 (코로나 이겨내는 법!) 면역력을 높이는 방법 (코로나 이겨내는 법!) 중국 우한에서 시작되었던 신종 바이러스 코로나바이러스감염증-19가 무서운 속도로 확산되며 전 세계를 두려움에 떨게 만들었습니다. 국내 확진자 역시도 겉잡을 수 없이 증가하고 있는데요 마땅한 백신이 개발되지 않은 지금 같은 상황에서 신종 바이러스를 이겨내기 위해서 가장 중요한 것은 바로 면역력에 좋은 음식 섭취를 통해 몸이 스스로 세균을 이겨낼 수 있도록 도움을 주는 것입니다. 면역력은 외부 항원에 대항해서 신체가 병에 걸리지 않도록 지켜주는 힘을 말합니다. 아직 코로나19 바이러스의 백신은 개발되지 않았으며 병을 이겨낸 후 격리해제 된 사람들은 면역력을 높이는 방법 실천을 통해 자가 면역력으로 바이러스를 이겨냈다고 하네요. 바이러스와 접촉했을 때 면역력이 강..
양쪽 관자놀이 통증 ( 왼쪽 & 오른쪽) 원인은? 양쪽 관자놀이 통증 ( 왼쪽 & 오른쪽) 원인은? 누구나 살면서 한 번쯤은 양쪽이나 한쪽 관자놀이 통증을 경험해 보셨을거에요. 양쪽 관자놀이 통증은 꽤나 흔한 증상이지만 제대로 된 원인과 대처법을 알고 계신분은 별로 없는 것 같더라구요. 왼쪽 혹은 오른쪽 관자놀이 통증 원인과 양쪽이 함께 아픈 원인은 다를 수 있다는 점 알고 계셨나요? 두통은 별다른 이유 없이 나타날 수도 있지만 신경, 관절, 뇌 등에 문제가 발생하면서 중증질환의 증상으로 나타나는 경우도 많아서 가볍게 여기고 방치하시면 절대 안 된답니다. 그럼 왼쪽 오른쪽 관자놀이 통증 어떤 원인으로 생기는건지 알아볼까요? 오른쪽 왼쪽 관자놀이 통증 원인 첫 번째, 일차성 두통 일차성 두통은 건강에 문제가 없는데 나타나는 특별한 이유가 없는 양쪽 관자놀..