고혈압을 낮추는 방법 어떤 게 있나? 고혈압을 낮추는 방법 어떤 게 있나? 혈액이 순환할 때 우리 몸은 산소 및 영양소를 전신에 공급받을 수 있는데요. 이와같은 순환 과정에서 혈액이 지나다니는 통로의 역할을 맡는 혈관은 혈액이 흘러감에 의해서 압력을 받게 돼요. 이 압력을 혈압이라고 말하는데요 정상적인 혈압수치는 120/80mmHg으로 이것보다 수치가 높을 때 고혈압이라고 말해요. 이번 글에서는 고혈압을 낮추는 방법에 대해서 함께 살펴보도록 하겠습니다! 아세이떼바오스코리아 : 아세이떼바오스샵 최고급 냉압착 유기농 올리브유 /엑스트라버진 올리브오일 오일풀링 smartstore.naver.com 올리브오일이라고 다 같은 오일이 아니라고 하더라고요. 올레인산으로 유명한 제품의 링크를 올려드릴게요. 한번 비교하신 후 선택하시면 될 것 같아요! 지금.. 카카오톡 선물하기로 배송받았어요! 친한 친구가 카카오톡 선물하기로 틴트를 보내줬어요. 카카오톡 선물하기는 받는 사람이 주소를 입력하면 돼서, 제가 밤에 제 집 주소를 입력했는데요. 놀랍게도 다음날 아침에 집 앞에 나와보니 선물이 도착해있었답니다! 이렇게 빨리 올 줄 몰랐는데 정말 놀랐어요!ㅎㅎ 왼쪽 어깨 통증 원인 아직 모르셨나요? 왼쪽 어깨 통증 원인 아직 모르셨나요? 여러분, 안녕하세요~! 오늘은 한동안 저를 지독히도 괴롭혔던 [ 왼쪽 어깨 통증 원인 ] 을 주제로 함께 이야기 나눠보려고 하는데요,,, 처음엔 그냥 놔두면 나아지겠지 하고 제대로 알지도 못하고 방치했었는데요 어째 갈수록 증상이 심해지는 것 같아서 결국 얼마 전 상태 확인 겸 검사도 하고 왼쪽 어깨 통증 원인을 찾아보게 됐어요. 아무래도 제가 온종일 앉아서 일도 하고 취미로 블로그까지 운영하고 있다 보니 무의식 중에 자세가 불균형하게 틀어지면서 왼쪽 어깨 통증 원인으로 작용한 거였는데요 자세에 신경쓰고 스트레칭도 해주고 있지만 저에게 가장 큰 도움이 됐던 둘 다 아니고 바로 ↓요 크림↓이었어요~!! https://smartstore.naver.com/kera/pro.. 뇌혈관질환에 좋은 음식 아는만큼 달라져요 뇌혈관질환에 좋은 음식 아는만큼 달라져요 컴퓨터의 cpu가 다른 부품에 명령을 내려 전체적인 컨트롤을 담당하는 것과 같이 우리 몸의 뇌는 전신을 제어합니다. cpu가 망가지면 컴퓨터 전체가 이상해지듯 뇌에 문제가 생겼을 때에도 몸 전체에서 이상징후가 발생하는데요 감각이상, 두통, 현기증, 기억력 장애부터 심하면 전신마비로까지 이어질 수 있답니다. 뇌의 문제는 뇌혈관막힘에서 시작되는데요 뇌혈관질환에 좋은 음식 섭취를 늘려 막힌 부분을 제때 뚫어주지 않는다면 생명을 위혐하는 뇌출혈, 뇌경색 등등의 심각한 병으로 발전할 가능성이 높습니다. 평상시에 뇌혈관질환에 좋은 음식을 먹으며 꾸준히 케어하는 게 무엇보다 중요해요. 오로OP는 올레인산을 81.23%나 함유하는 최고급 유기농 냉압착 엑스트라버진으로 국내 판매.. 홍대 소품샵 :: 오브젝트 구경! 한 건물을 통으로 쓰는 홍대 대표 소품샵 오프젝트에 다녀왔어요~! 제가 방문했을 때 지하1층은 물렁이 사원이라는 깜찍이 캐릭터로 전시가 돼있었는데요 그 중에서도 눈에 띄는 소품은 바로 퇴근중 우산이었어요. 펼치면 퇴근중이라는 글씨가 써있어서 퇴근 중 나를 부르는 이에게 펼치면 된다고 하네요 ㅋㅋ 탐나는군요,,, 설 연휴 때 집에서 뭘 해야할까요? 여러분들은 설 연휴에 뭐할지 정하셨나요? 코로나만 아니었으면 여행이라도 갔을 텐데ㅠㅠ 몇 달 째 여행을 못 가고 있는 건지... 힐링이 간절히 필요하네요~ 집에서 또 연휴 내내 넷플릭스나 봐야 되는 건지,, 이제 뭘 봐야될지도 잘 모르겠어요. 재밌는 거 있으면 추천 좀 해주세요! 참고로 장르는 sf, 판타지 쪽 좋아합니당 올 겨울엔 눈이 꽤 많이 내리네요 저번 겨울에는 눈이 많이 안 왔던 걸로 기억하는데 올해는 눈이 많이 내리네요. 집 앞에 나가보니까 어린 친구들이 눈사람 만들고 있고, 눈 쌓인 곳엔 강아지 발자국도 나있고,, ㅋㅋ 귀여운 풍경이 보이더라고요~ 하지만 길이 어는 건 불편하니까 적당히 내리고 말았으면 싶네요. 직장암에 좋은 음식 얼마나 알고 계세요? 직장암에 좋은 음식 얼마나 알고 계세요? 우리가 섭취한 음식은 소화기관을 통해 분해과정을 거친 후 몸에 흡수되는데요 대장은 소화의 마지막 단계를 맡고 있으며 소화가 끝나고 남은 음식물찌꺼기를 변으로 만들어 배출시키는 역할을 맡는답니다. 보건복지부에서 발표한 자료에 의하면 한국인에게 두 번째로 많이 발생하는 암이 바로 대장암이며 포화지방이 많은 육류 및 육가공품 등의 섭취가 대장암 발병률을 증가시킬 수 있다고 합니다. 대장은 위치에 따라 충수, 맹장, 결장, 직장, 항문관 이렇게 다섯 가지로 나뉘어지는데요 이중 특히 암이 많이 발생하는 부위는 직장입니다. 직장은 대장의 가장 아래부터 항문까지의 부분으로 대변을 항문으로 배설하기 직전에 잠시 보관하는 역할을 맡고 있답니다. 직장암의 발병률을 높이는 위험 요소.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 37 다음
